久しぶりの更新

久しぶりの更新っていうか1年間まるまる更新出来なかった…

読者さんいるかわかんないけどすいませんm(_ _)m

ではでは最近の現状をご紹介したいと思います。

前回の更新から、某大手通信制高校の方に合格しまして、週5日コース(ほぼ全日制)といった形で1日も欠席なく通っています。

現在は通信制高校の利点を活かしましてオーストラリアのブリスベンへ留学中です。

予定では7ヵ月程滞在の予定です。

滞在中は月に1回程度Skypeを使って日本の病院で診察してもらっています。

でもまぁ、ネット回線が日本に比べると少し遅いのでアレですけどw

将来の進路とかもそろそろ考え始めたり…

まぁ、色々複雑ですね

明日もテストが…(頭痛い)

 それではまた。。(勉強しなきゃ)

おまけ 〜睡眠障害の種類〜

睡眠障害には、

Ⅰ   不眠型→不眠

Ⅰ-1  心身による不眠

Ⅰ-1 過眠による不眠

Ⅱ  過眠型→過眠

Ⅱ-1 心身による過眠(緊張)

Ⅱ-2 体力的な面による過眠  

Ⅲ 不規則型→睡眠時間が不規則

の３種類があります。

自分のタイプを把握する事が大切です。

睡眠障害と診断されるまでのいきさつ

部活と、勉強に追われていた中学2年時、2日続けて徹夜をしました。

すると、野球の試合後に頭が痛くなり、くらくらしました。

4日間寝続け、その後も15時間以上寝ていました。

その後、病院にかかりましたが、原因不明で、規律性機能調節障害と診断され、諦めていました。

そこで、親が見つけてきた、兵庫県にある、睡眠障害専門の、R病院にかかりました。

そこで、緊張による過眠型の睡眠障害と診断されました。

そこのDr.にはとてもお世話になり、とても感謝しています。

現在について

現在は、投薬の治療中です。(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

埼玉県にある国立病院に通っています。

最近、睡眠時間が安定して来たように感じます。

しかし、薬を変えたので、倦怠感がひどいです。

初めまして

このブログでは、子供の睡眠障害について世間ではまだ理解されていないので、自分の経験談を元に、少しでも多くの方に理解を深めて頂けたらと思い、作りました。

拡散等是非是非よろしくお願いします。                  2015.10.29

現在のプロフィール

中学3年生、15歳

好きな食べ物  焼きそば

埼玉在住